• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Новини
  • Дитина погано спить: як цього уникнути

Дитина погано спить: як цього уникнути

2020-10-13

Якщо дитина відчуває проблеми зі сном, можливо, причина в неусвідомлених помилках батьків. Згадайте, як давно в дитини почалися ці проблеми. Доклавши певних зусиль, ви можете виправити ситуацію.

Розлади сну трапляються в дітей досить часто. Щоб поганий сон не став для дитини звичним явищем і не спричинив серйозніші порушення, намагайтеся уникнути таких помилок.

Дитина не дотримується розпорядку дня

Дитина недостатньо активна впродовж дня

Ви не встановлюєте для дитини чітких правил

Ви не звертаєте увагу на сигнали, коли дитина хоче спати

Ви занадто довго не вкладаєте дитину спати

Ви залишаєтеся поруч із дитиною, поки вона не засне

Ви даєте ввечері дитині частування, які стимулюють її активність

Якість сну дитини впливає на її самопочуття впродовж дня. Уникайте помилок і забезпечте дитині здоровий сон – і весь день вона буде в гарному настрої.

Кiлькiсть переглядiв: 7

Коментарi

Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.